Massages Bien-Être (15 mn d'Annecy et 10 mn de Thônes)

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Massage « Spécial Stress »

90 % des personnes qui sont souvent stressées, anxieuses, « speed »… ont des tensions dans le haut du dos et particulièrement sur les trapèzes. Nous avons tous tendance à lever les épaules et à contracter cette zone du corps.
 
Aujourd’hui j’ai testé le massage spécial stress que m’a prodigué Sandra.  Ce fut un pur moment de calme et de détente… dans une vie actuellement menée à vitesse grand V . Vous avez apaisé mon esprit et mes muscles. Merci pour cette parenthèse enchantée. Laurent.

De plus, les sacs à mains (surchargés !) portés en ne changeant jamais de côté ; les enfants que l’on porte alors qu’ils sont devenus très lourds ; la position devant l’ordinateur ;  les heures passées avec une souris à la main… autant de gestes répétitifs qui amènent contractures et douleurs dans la nuque, les trapèzes et le dos.
C’est pourquoi j’ai conçu ce massage : il dénoue dans un premier temps les contractures du dos puis apaise le mental (grâce à un long massage sur les zones connues pour être les plus sensitives : pieds, mains, visage et crâne).
Le massage démarre en position assise pour faire un travail de relâchement des épaules et de décontraction des trapèzes (pétrissage, percussions…). Puis le massé s’allonge sur le ventre et je masse longuement le dos puis le crâne, l’arrière des mains et l’arrière des pieds. Enfin le massé se retourne et je masse de nouveau les pieds et les mains (pour faire définitivement « lâcher prise » !) et je finis par ce que tout le monde aime le plus : un long massage du visage et du crâne !
En cas d’épisode inflammatoire et si le massé n’est pas allergique, je propose de masser le dos et les trapèzes avec une huile d’arnica complétée d’huile essentielle de gaulthérie et de romarin à camphre. Un vrai remède naturel…
Durée moyenne : 1 h 15 – 75€